Aprende a Defender-te: O Guia de Sobrevivência para o Homem Moderno

Mesmo numa sociedade domesticada e cheia de regras, as ruas continuam a ter homens cheios de testosterona e más intenções que não vão hesitar um segundo em esmagar-te se tiverem oportunidade.

Se a situação azedar, tu conseguirias defender-te a ti ou à tua família contra um homem do teu tamanho? E contra um gajo maior e mais forte ?

Se um cobarde qualquer agredisse ou insultasse a tua mulher, a tua namorada ou os teus filhos à tua frente, tu eras homem para o deitar ao chão? Ou ias baixar a cabeça , engolir o orgulho e caminhar cheio de vergonha?

Afastarmo-nos de uma confusão é sempre a melhor opção. Noventa e nove em cada cem discussões de bar não dão em nada se tiveres cabeça fria. Mas aquela única vez em que a conversa falha e o soco parte, a história vai acabar muito mal para ti se não souberes o que fazer .

Se outro homem te agredir, tu bates de volta. Mesmo que acabes por perder a luta, se tiveres de cair, cais a lutar como um homem.

O lendário Jack LaLanne contava que, quando era jovem, estava a comer numa roulotte quando entraram três gunas que se começaram a meter com ele, a gozar com o facto de ele ser musculado. O Jack não esteve com meias medidas: levou os três para o parque de estacionamento, limpou o sebo a cada um deles e voltou para dentro para acabar a refeição. No final, as pessoas que ali estavam bateram-lhe palmas.

Há uma diferença brutal entre ser inteligente e ignorar uma luta estúpida, e ser um cobarde sem espinha dorsal que não se sabe defender.

Os Passos para Saberes Defender-te

1. Põe-te em Forma : Um corpo fraco, mole e frágil não defende nada nem ninguém. Um homem com uma estrutura física forte e imponente é, por si só, um elemento dissuasor. Os cobardes procuram alvos fáceis; não querem gajos que pareçam rochas.
2. Aprende uma Arte de Combate: Pode ser Boxe, Muay Thai, Jiu-Jitsu Brasileiro (BJJ) ou Artes Marciais Mistas (MMA). Inscreve-te numa escola de desportos de combate. Se não tiveres outra opção, vê vídeos e treina a mecânica dos golpes . A confiança mental de saberes que consegues aguentar o embate e defender-te vale mais do que qualquer dinheiro. Quando caminhas na rua sabendo que, se um gajo maior te arranjar problemas, tu consegues dar conta do recado , a tua postura muda. Podes levar um soco, mas vais devolver dois.
3. Usa a Palavra para Evitar o Conflito: Se a luta puder ser evitada com diplomacia ou postura firme , evita-a. Tu nunca sabes se o gajo do outro lado tem uma faca no bolso, uma arma no carro ou três amigos escondidos na esquina prontos para te saltar ao pescoço pelas costas.
4. Posiciona-te para a Defesa Sem Dar Cana: Se um gajo está a invadir o teu espaço pessoal e a ficar agressivo, nunca fiques com as mãos nos bolsos ou caídas ao longo do corpo. Mantém-nas acima da linha da cintura. Não precisas de te pôr em guarda de boxe para não escalar a situação; finge que estás a coçar o queixo ou a falar com as mãos abertas. O importante é que as tuas mãos estejam prontas para reagir num milésimo de segundo. Se o ataque começar, protege a cara com os antebrasços em ângulos retos.
5. Se a Luta Começar, Sê Rápido e Explosivo: Mexe-te depressa. Ataca com o máximo de agressividade e velocidade, subjuga o agressor e sai dali imediatamente. Um golpe seco na garganta desativa qualquer um. Um estrangulamento pelas costas (rear-naked choke) apaga o gajo em segundos. Um pontapé violento no joelho destrói a base dele. Se estiveres na troca de socos direta, faz pontaria ao queixo e mantém a tua guarda colada à cara .
6. Se For uma Questão de Vida ou Morte, Luta Sujo: Se estás a lutar pela tua vida ou pela integridade da tua família, as regras de cavalheirismo desaparecem. Vale tudo: pontapés nos tomates, dedos nos olhos, mordidelas no nariz, o que for preciso para neutralizar a ameaça .
7. Nunca Cries uma Luta: Um homem de verdade nunca começa uma briga para se armar em forte. Mas um homem de verdade tem a obrigação absoluta de saber como acabar uma se for obrigado a isso.

Pela Vontade Suprema,

Carlos Coelho